Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова. IvanDenisov KettlebellClub 8:02 6 years ago 95 769 Скачать Далее
Правила Дыхания в длинном цикле от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 7:15 5 years ago 10 330 Скачать Далее
Секрет ДЫХАНИЯ гиревиков. Почему гири поднимаются на вдохе. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 5:03 1 year ago 19 674 Скачать Далее
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 13:15 2 years ago 340 605 Скачать Далее
Тренировка с гирями. Правила выполнения рывка, толчка и длинного цикла от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 1:03 4 years ago 3 324 Скачать Далее
Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова IvanDenisov KettlebellClub 13:10 3 years ago 171 455 Скачать Далее
Профессиональные тренировки с гирями Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 6:25 2 years ago 9 731 Скачать Далее
Главная ошибка в рывке гири Иван Денисов. Секретный элемент IvanDenisov KettlebellClub 2:06 3 years ago 63 127 Скачать Далее
Рывок двух гирь Техника упражнения от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 9:22 1 year ago 24 951 Скачать Далее
С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова. IvanDenisov KettlebellClub 16:24 4 years ago 92 687 Скачать Далее
Как НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ГИРЕЙ Секрет многоповторки от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 11:21 2 years ago 23 384 Скачать Далее
Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 13:32 3 years ago 198 889 Скачать Далее
Функциональный комплекс с гирей для мужчин и женщин от Ивана Денисова IvanDenisov KettlebellClub 5:17 2 years ago 14 136 Скачать Далее
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки. IvanDenisov KettlebellClub 8:28 4 years ago 102 013 Скачать Далее
Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 6:04 1 year ago 44 967 Скачать Далее
Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов IvanDenisov KettlebellClub 7:48 3 years ago 121 585 Скачать Далее
С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 16:18 2 years ago 21 195 Скачать Далее
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты IvanDenisov KettlebellClub 24:15 3 years ago 119 011 Скачать Далее
5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. IvanDenisov KettlebellClub 9:43 3 years ago 226 924 Скачать Далее